Tid för avkoppling

Unna dig en stund bara avsedd för dig själv. En stund att låta stressen rinna ur kroppen, bara slappna av och andas med magen. Ibland behöver man vägledning för att nå till sitt inre rum, även i vardagen. En stund att slippa värk och vardagsstress. Låt oss hjälpa dig att komma dit via våra behandlingar som lymfmassage, IR-bastu, meditationsguide, paraffinbad och detoxdrycker.

Lymfbehandling deluxe

För att få ut maximal effekt av Lymfmassage och IR-bastu går det bra att kombinera de båda behandlingarna vid samma tillfälle. Se bara till att boka tiderna efter varandra. Bastuns infraröda värme hjälper till att öppna upp lymfsystemet på ett unikt sätt och du svettas ut mycket av de slaggprodukter och toxiner som satt stopp för kroppens egna reningssystem under en längre tid. Detta innebär att man annars går omkring och bär på bunden vätska och övervikt helt i onödan när det istället går att göra något åt det. Med 30min Infrabastu och 90min Lymfmassage får du en effektiv start på rensning av både vätska och slaggprodukter i din kropp. För frågor om Infrabastun och dess effekter läs gärna mer på: www.infrarodbastu.org
 

                 HUR OFTA SKA MAN GÅ PÅ BEHANDLINg?

Många undrar Hur många ggr man ska gå på Lymfmassage. Det rekommenderade antalet för bästa resultat är 5ggr relativt snart efter varandra. De tre första gångerna bör ligga med max en veckas mellanrum och de resterande två ungefär 10 till max 14 dagars mellanrum. Därefter kan man gå 1ggn/månad. Sedan hänger det naturligtvis på hur mycket vätska du ska få bort och hur noga du är med att utföra Egenvårdsprogrammet med Änglavingar  och delta i andra träningar som Yoga, Qi gong, Simning gå på Infrabastu etc. Men du kommer klart märka resultat om du kör en regelbunden behandlingsperiod. Och det är värt det!! En underbar känsla att känna sig lättare (dränerad) i kroppen.

    
   just nu finns etT PRISVÄRT kom igångerbjudande:
       
     - 5st 90min lymfbehandlingar för 4.000kr -

 varav 2 av behandlingarna bokas inom 14 dagar efter köp. Erbjudandet finns ATT KÖPA fram till 15/5 2018 OCH                              NYTTJAS tOM 15/8 2018
 

övrigt att tänka på...

Man bör dricka mycket vatten både före, under och efter IR-bastubehandlingen. Dusch finns så ta med handduk. Lugn träning aktiverar lymfsystemet då musklerna ger ett växelvis tryck mot lymfkärlen. Detta aktiverar kärlens egna pumpar och stärker dess funktion. Hård träning ökar däremot blodcirkulationen som ökar vätskemängden i vävnader. Detta ställer stora krav på lymfsystemet att transportera bort slaggprodukter vilket ökar risken för lymfödem. Exempel på lugn tränining med inslag av djupandning är: som Skogspromenad, Stavgång, Cross Trainer, Simning eller annan rörelseträning som Qi Gong och Yoga är att föredra.

 VARMT Välkommen hälsar Camilla 
(Obs pälsallergiker hund finns i huset - i Sigtuna)